Vita Parcours

Auf einer Waldlaufpiste von 2 km Länge finden Sie 15 Posten, an welchen Gymnastikübungen zu absolvieren sind. Diese Übungen sind auf grossen Tafeln abgebildet und kurz beschrieben. Die Route zwischen den einzelnen Posten wird durch kleine Wegweiser signalisiert, die gleichzeitig das einzuhaltende Lauftempo angeben. Das Pensum, das der Trainierende absolviert, entspricht leistungsmässig ungefähr einer Turnstunde.

Karte Vita ParcoursAusgangs Dorf in Richtung Hochwald befinden sich Parkplätze für Ihre Fahrzeuge. Der Parcours beginnt in der Nähe der Hochwaldstrasse und verläuft bis zum Posten 3 in südlicher Richtung. Die weiteren drei Posten befinden sich in Richtung Tüfleten. Ab Posten 7 gehts nach Westen und ab Posten 12 verläuft der Parcours entlang der Hochwaldstrasse zurück zum Ausgangspunkt.

Der Parcours wird am besten in leichter Kleidung, im Trainingsanzug oder in Turnkleidern absolviert. Gute Turnschuhe sind die ideale Fussbekleidung. Die Benützung ist kostenlos und Jedermann/frau gestattet.

Wir wünschen Ihnen viel Spass.

Weitere Informationen erhalten Sie unter www.zurichvitaparcours.ch